Višňa je účinný proti zápalovým procesom

Višne môže znížiť chronický zápal, a to najmä tí, ktorí trpia vysiľujúce bolesti kĺbov a artritíde. Podľa vedcov z Oregon zdravie a Science University (USA), višňa obsahuje viac protizápalových látok ako akýkoľvek iný produkt.

Cherry vás urobí zabudnúť na zápal! (Foto Kettenhofen / SoFood / Corbis).

Do štúdie bolo zaradených dvadsať žien vo veku 40 až 70 rokov so zápalovou osteoartritídou, ktoré po dobu troch týždňov dvakrát denne, vzhľadom k šťavu z višní medzi. Na konci experimentu bolo zistené, že liečba viedla k významnému zníženiu počtu dôležitých zápalových markerov. Najviac zo všetkého, priaznivý účinok bol viditeľný u žien, ktoré majú na začiatku štúdie bol zaznamenaný najvyššiu úroveň zápalu.

Štruktúra zahŕňa čerešne protivooksilitelnye komponenty antokyanov, ktoré poskytujú jasne červené plody. Je dokázané, že antokyány majú vysokú antioxidačnú kapacitu a znížiť zápal, je takmer rovnako účinná ako niektoré dobre známymi analgetikami.

Predchádzajúce práce vykonávajú odborníci Baylor Research Institute (USA), ukázali, že denná dávka višní (napríklad čerešňového extraktu) môže pomôcť znížiť bolesť, osteoartritídu o viac ako 20% u väčšiny mužov a žien. Okrem toho, rovnakej látky zbaviť športovca svalov a kĺbov.

Artróza - najbežnejšie forma artritídy. Športovci sú často vystavené väčšiemu riziku vzniku tohto ochorenia, pretože nadmerná záťaž na kĺby spôsobujú deštrukciu chrupavky, ktorá vedie k bolesti a zranenia.

Výsledky boli prezentované na American College of Sports Medicine.