Vedci objavili vlastnosti hojenia pekanovými orechy

Video: Použitie rastlinné oleje H 1

Jesť potraviny orechy pekanové orechy môže výrazne znížiť riziko vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení

Štúdie ukázali, že orechy sú bohaté na jednej formy vitamínu E - gama-tokoferol, čo prispieva k deštrukcii zápalu v tepnách.

Tím vedcov z University of California Loma Linda vedenej Ella Haddad uskutočnila štúdiu na základe zdravotného stavu indikáciou 16 osôb, dodržiavajte tri diéty.

Prvá skupina študoval spotrebovaná celok pekanové orechy. Pacienti v druhej skupine bol podaný orechy, zmieša s vodou, a tretia skupina dostávala neutrálne potraviny.

Výsledky ukázali, že použitie matíc hladiny gama-tokoferol v krvi o polovicu, takže oxidácia indexov cholesterolu sa znížil o tretinu. Walnut diéta zníži ukazovatele cholesterolu LDL o 16,5% a celkového cholesterolu postáv - 11,3%, píše Newsru.com s odkazom na The Daily Mail.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno