Vôňa rozmarínu zlepšuje náladu a nervový systém

Cineol terpény obsiahnuté v éterických olejov rozmarínu, zvyšuje rýchlosť a presnosť nervového systému a zlepšuje náladu.

Rozmarín už dlho používa ako liečivá rastlina známa, napríklad, že jej základný olej dobre pôsobí na nervový systém. Rovnako ako v prípade mnohých ďalších liečivých rastlín, mechanizmus jeho účinkov na ľudský organizmus nie je celkom jasné. Výskumníci z University of Northumbria (UK) rozhodla zamerať sa na cineol, jedna z hlavných zložiek oleja rozmarínu.

Cineol, patriaci do skupiny terpénov, je obsiahnutá nielen v rozmarínu, ale šalvia, eukalyptus, šalvia. Vedci zistili, ako cineol ovplyvňuje kognitívne schopnosti a náladu. Pre tento účel 20 dobrovoľníkov dostalo čuchať Éterický olej v rôznych koncentráciách cineol boli stanovené hladiny v krvi, a potom ponúkol na vykonanie určitej úlohy. Ako píšu autori v časopise liečebných postupov v Psychopharmacology, čím viac krv terpén lepšie chápe experimentálne. A v rovnakom čase a zvýšil rýchlosť vykonávania úlohy a presnosť, ale zvyčajne sú tieto dva parametre sú príbuzné recipročne: čím skôr budeme niečo robiť, tým menej presne uspejeme.

Video: Na základe systému jogy dýchanie

Kvitnúce rozmarín (foto Marlis1).

Video: New turmalín grid

Cineol tiež zlepšuje náladu tých, ktorí dýchali rozmarín olej, ale pozeral vzťah, podľa vedcov, je zložitejšia. nebolo možné identifikovať priamy vzťah medzi pozitívnymi emóciami a úrovňami cineol v krvi. To je trochu mate problém, ako je zrejmé, že nálada a schopnosť riešiť problém postihuje rozmarín, zrejme prostredníctvom rôznych mechanizmov. Súčasne sa napodiv cineol nemá žiadny vplyv na bdelosti a ostražitosti.

Terpény, ako sú cineol, vstúpiť do krvného riečišťa cez sliznice nosa a úst, a tým, že sú rozpustné v tukoch zlúčeniny, cineol a podobne môžu ľahko prechádzať bunkovou membránou, prekonanie hematoencefalickej bariéry. Bolo už objavili informácie, že cineol potláča pracovné degradujúce enzýmy Ach tak, že udržiava zásoby tohto neurotransmiteru v nervových bunkách.

Cineol je zvyčajne 35 až 45% esenciálne oleje z rozmarínu, a, vzhľadom na charakter jeho účinky na nervový systém, bolo by efektívnejšie využitie lekárskych čistého terpene.V. Avšak, výskumníci musia najprv znova, aby sa ubezpečil, že všetky účinky, ktoré sú pozorované - "zásluhy" je cineol, a nie ostatné zložky silíc.