Kapusta fotografie kaleráb

Video: kaleráb kapusta - zdravé jedlo z Ivanovič

Kapusta fotografie kaleráb

Kaleráby je známy už od rímskych dôb, ze pred naším letopočtom I storočia. e. Pôvod kaleráb spojená s východnom Stredomorí, kde prišla k juhozápadnej a strednej Ázii, strednej a severnej Európe. Teraz kaleráb obmedzené pestuje v strednej Európe na Kaukaze, v strednej a juhovýchodnej Ázii. V štátneho registra odrôd a krížencov poľnohospodárskych plodín sú schválené pre použitie na území Ruskej federácie, vrátane 8 odrôd a krížencov kaleráby. 

Nie je veľmi bežné v našich výhľadom na kapustu, aj keď dobre rastie. Tvaru repuVstrechaetsya bielej a fialovej. Obsahuje pantoténovú a kyseliny askorbovej, vlákniny. Mladý ovocie karfiol sú bohaté na vápnik, glukóza a fruktóza, sú ľahko stráviteľné.

Chuť pripomína kapusta kaleráb stonky, ale oveľa šťavnatejšie a sladšie. Kaleráb je užitočnejšie ako kapusta, pretože obsahuje komplexné sacharidy, vitamíny, enzýmy, proteíny a minerálne látky, to majster vápnik, ktorý je vytvorený zo systému ľudských buniek a zuby. Jemné a šťavnaté stebleplod s bielej dreni bohatý na glukózy a fruktózy (sú ľahko stráviteľné), zlúčeniny síry a draselných solí. Podľa obsahu vitamínu B1 B2, PP prekročí tento belokochannaja kapusta, a hladiny kyseliny askorbovej - aj citróny a pomaranče (90 mg vitamínu C na 100 g ovocia).

To je užitočné najmä pre ľudí, ktorí trpia obezitou, pretože nízkokalorické. Vďaka tartronové bráni obezite a pomáha znižovať nadváhu. Okrem toho, že je vynikajúci diuretikum a čistenie črevo strusky činidlá podporuje odstránenie zápalu v črevách a žalúdku, dole slovo tlak lieči celý organizmus. Takže, kaleráb - proste nenahraditeľná diétny produkt pre deti a tehotné ženy.
Lepšie používať mladé a nežné rastliny s malým stebleplod. Obdobie od klíčenie k tvorbe zosilnené drieku (stebleplod) na začiatku stupňa 60 - 70, ďalej - 80 - 90 dní.
Pri varení, kaleráb použitie ako čerstvé alebo spracované forme - varené alebo dusené.

Kapusta fotografie kaleráb

Video: Nádoby kapusta kaleráb recepty s fotografiami

Fotografie pestovanie kapusty kaleráb

Video: Ako variť kapustu kapusta Irina Kuzmina

kapusta kaleráb

Video: Prehľad pestovanie kapusty kaleráb #urozhainye_gryadki