Predĺžené večera plná nadváhou

Video: BMI. Nadváha (obézny) a mužskej potencie? Alebo ako člen podzemného zadarmo online?

O Rada neje po šiestej, aby sa predišlo priberá, každý vie. A štatistiky potvrdzujú toto pravidlo: Zdá sa naše biologické hodiny ku kontrole metabolizmus, a pravidelný príjem potravy v nevhodnú dobu so sebou nesie nadváhou. Ale tu je biochemické a fyziologické mechanizmy tohto vzťahu na dlhú dobu zostala neznáma.

Vysvetlite im podarilo vedci z Vanderbilt University (USA), ktorý skúmal, ako sa hladina inzulínu v tele a schopnosť buniek vnímať, v závislosti na dennej dobe.

Je pochopiteľné, prečo sa inzulín v zostave: záleží na metabolizmu a ukladanie tuku sacharidov, rovnako ako či osoba má diabetes, obezity. Ako vedci napísať v Current Biology, v normálnych myšiach bunkách bolo ľahostajné na inzulín v priebehu dňa. Pripomeňme si, že za súmraku a nočné hlodavcov, ktoré sú myš, deň - spánok. To znamená, že zatiaľ čo zvieracie bunky necíti spánku hormónu a neabsorbujú glukózu. A tieto myši udržiava normálnu váhu, aj keď budete jesť vysoko kalorické potraviny.

Video: Čo je nebezpečné nadváhy. Ako nadváha vplyv na zdravie

Nočné výlety do chladničky - je príčinou aj dôsledkom zostrelených inzulínu vaše telo hodín. (Foto Turbo).

Video: Raňajky? Nadváhou? Nadváhou? Obezita? úbytok na váhe? Správne raňajky: [email protected]

V prípade, že myši majú genetickú vadu, ktorá porušila inzulínu denný rytmus, rýchlo pribrala. Avšak, je možné sa zaobísť bez genetickej modifikácie. Podľa vedcov, ak sa myši po celú dobu, aby sa svetlo, to vyvoláva rovnaké následky: zvieratá priberajú rýchlejšie. Tukové bunky, ktoré sú stále citlivejší na inzulín, prestala spaľovať tuk, iba za použitia glukózy prichádza do nich pomocou inzulínovej signálu.

U myší, citlivosti na inzulín spôsobil, ovplyvňujúci ich biologické hodiny (aranžovanie večný noc prepravovaných zvierat ", tj trvalé svetlo). Niečo podobné sa môže stať osoba, ktorá napríklad nespočíva v čase. Alebo jesť v nevhodnú dobu - pretože prebytok glukózy v krvi je toxický a to by malo okamžite odstúpiť. K tomu nutne syntetizovanej inzulínu a bunky pečene, svalové a tukové tkanivá začínajú "prevychovať": teraz glukóza dostáva do krvi bez plánu, musíte byť neustále pripravení ju absorbovať z krvného obehu. Tukové zásoby začnú rásť, ale tiež - viete čo.

Video: Zdravie. vydanie 10/30/2016