Výhody tekvica a jej úloha pri formovaní zdravie

Tekvica - dobrý alebo poškodiť?

V tomto veku rýchleho občerstvenia, málokto dokáže oceniť tekvicu, jeho chuť, vôňu a priazeň. Bohužiaľ, ale v každodennom živote jeden dáva potravín prednosť s konštantným chuti (čo je dosiahnuté pomocou rôznych chemických inklúzie, často nezdravé) a jediné združenie, ktoré vznikajú, keď sa na neho pozriete - západ Halloween a prepravu Popoluška rozprávkové perím.

Ale skôr, pred i len asi sto rokmi, tekvica bol použitý ako potravina, bola hosťom na každom stole v tej či onej podobe, a často to bolo používané liečiteľa na liečbu rôznych ochorení, vrátane popálenín a rán.

Samozrejme, že v niektorých prípadoch užitočnosť tekvica môže byť diskutabilná, alebo v niektorých úplne spadá pod zákaz, pretože to môže zhoršiť niektoré choroby (napríklad pri nízkom pH) alebo zisk (urolitiáza s prevahou oxalátu).

Ale moderná medicína, napriek svojmu záväzku voči rôznym chemikáliám vyrobené v laboratóriu a tiež v žiadnom zhone, aby ho zamietol, naozaj slnečné rastlinného! Skutočnosť, že zloženie niektorých diét v rôznych formách zahŕňajú rôzne časti tekvíc (z buničiny, aby šupky a semená z listov do koreňov!). A to nie je o chudnutí diéty (o nich bude reč neskôr), ale aj terapeutické. Ovocie a úspešne aplikovať na výživu dojčiat, vrátane predčasné, alebo s vrodenými chorobami.

Takže to, čo je užitočné tekvica pre telo?

Všeobecne platí, že môžete ľahko identifikovať nasledujúci zoznam nástrojov:

povýšenie pečeňové biochémie a jej regeneráciu. Pečeň je jedným z najdôležitejších ľudských orgánov, bez ktorého život je jednoducho nemožné. Filtruje krv, podieľa sa na jej reprodukciu, zachytáva toxíny, neutralizovať jedy, a ako najlepšie bojovať s allergenami- pečeni vytvára v tele zásoby energie vitamíny ... zoznam je nekonečný. Ale ako život jeho bunky umierajú môže byť sebadeštrukcie a regeneráciu pečeňového tkaniva to. Zelenina, ktorá je mimoriadne bohatá na vitamíny a minerály nie iba pomáha normalizovať biochemické fungovanie tela, ale tiež zlepšuje jej regeneračné schopnosti! Ak máte problémy s pečeňou rastlina je spotrebovaná ako surové a varené semená - v vysuší.

Normalizácia tráviaci funkciu. Easy asimilácia umožňuje použitie tekvica zber aj pre prvé kŕmenie detí, tráviaceho systému, ktorý nie je ešte dostatočne vyvinuté. Liečivé vlastnosti tekvicové spočíva v tom, že nemá takmer žiadny komplexný záťaž na tráviaci systém sa rýchlo vstrebáva, posilňuje črevnú mikroflóru a inhibuje patogény. Potom, čo v tráviacom trakte absorbuje existujú toxíny a odpad, podporuje hlboký čistí črevá a viaže voľný cholesterol. V rovnakej dobe, ovocie bojov (a treba poznamenať, veľmi úspešný) s rôznymi parazitmi, a to najmä v prvých dvoch napadnutia. Celá tajomstvom, že chemické zloženie, užitočné pre ľudské telo má negatívny vplyv na parazity (najmä, môže táto rastlina neznáša škrkavka), čo spôsobuje ich rýchle deštrukciu a odstránenie z tela. Easy laxatívny účinok je vynikajúcou prevenciou zápchy, nadúvania u dojčiat život poskytuje úľavu od koliky kŕče umožňuje rýchly a správny vývoj zažívacieho ústrojenstva, zotaviť sa z žalúdka a čriev.

stimulácia a normalizácie vyššej nervovej aktivity. Kyselina listová, meď, zinok, draslík, fosfor, horčík, glukóza - všetky tieto látky zlepšujú zásypy zabezpečiť hlbší a pokojný spánok, liečbe úzkosti. Rastlina má všetko, čo pre plnú silu mozgu, a tým zvyšuje koncentráciu, zlepšuje pamäť, zrýchlený vývoj u detí. Nedávne štúdie dovoliť tvrdiť s istotou, že stála prítomnosť v dieťaťa diétu melónu posilňuje jeho psychiku, riziko duševných porúch výrazne klesá.

posilnenie. Tekvicové semienka, rovnako ako jeho buničina obsahovať dve zásadné pre videnie zložiek: vitamín E, PP a beta-karotén. To je len v tejto kombinácii možno hovoriť o posilnení pohľadu. Ak budeme porovnávať s mrkvou, najnovšie beta-karotén je ešte väčší, to je len úplný nedostatok vitamínu E a kyseliny listovej, aby to z veľkej časti nie sú vhodné pre akútne videnie. Ale tekvice - vynikajúci liek pre rôzne očné choroby.

tekvica Beauty

Liečba akné. Nielen, že je zariadenie v používaní plodov v potravinách normalizuje endokrinný systém, a tiež zachytáva "extra" hormóny, sa viaže ich a podporuje odstránenie tela, čo má pozitívny vplyv na prejav akné, ale tiež zlepšuje vnútrobunkové metabolizmus mastných funkcie kože ,

Masky z tekvice buničiny znížiť zápal a umožní rýchlo sa zbaviť vyrážky. Selén je obsiahnutý v drti a zlepšuje kvalitu pokožky, keď sa aplikuje Cucurbitaceae masky je omladzujúci efekt. Posilnenie regeneračné schopnosti dochádza v dôsledku zlepšenia metabolizmu a výživy kože.

Tekvicový džús je dobre vstrebáva do pokožky a je schopný preniknúť do hlbších vrstiev nej bez porušenia medzibunkových spojenia, to znamená, že negatívny dopad nie je k dispozícii pri použití masiek.

Kontraindikácie a obmedzenia

Má táto zelenina a nejaké "ale":

1. Je zakázané konzumovať ovocie a semená pri zhoršení choroby tráviacej sústavy. To je spôsobené tým, že rastlina má silné zásaditej povahy, ktorý je neprijateľný exacerbácie zažívacieho ústrojenstva. Hlavné kontraindikácie - žalúdočný vred a dvanástnikové vredy počas exacerbácie, žalúdka a dvanástnika vo svojej zásaditej povahy.
2. Nie je dovolené Spotreba melón pomocou vlastných urolitiázou ľubovoľné miesto s prevahou oxalátu (na močové a fosfátov neplatí). Faktom je, že poškodenie tekvica v tomto prípade je vyjadrená v pridaním alkálie, ktorá už slúži ako materiál pre tvorbu kameňov.
3. Diabetes mellitus môže byť tiež prekážkou. Zákaz zeleniny vychádza zo skutočnosti, že má významný obsah glukózy.

Na záver by som chcel povedať, že tekvica, užitočné vlastnosti a kontraindikácie popísané vyššie, by mala byť v strave všetkých ľudí bez výnimky. Okrem toho, že je celkom užitočný produkt, ale stále má jedinečnú chuť a arómu. Zelenina je ľahko ovládateľný a ako hlavné jedlo a variť ho ako prílohu. Nezabudnite, že ani králi nemali vzdať túto Orange všeliekom!