Pavúkov, alebo prečo sme strach z pavúkov

Asi päťdesiat percent žien a osemnásť percent mužov trpí pavúkov, a vo vážnych prípadoch je fóbia z pavúkov sa tak bojí, že nemôžu ani vidieť na obrázkoch.

Strach z pavúkov - časté fóbie, navyše je to iracionálne, pretože máme oveľa väčšiu šancu zabiť pavúk pavúka ako pavúka - ublížiť nám.

Obráťme k niekoľkým psychologických štúdií pochopiť, prečo mnoho ľudí sa tak bojí týchto hmyzu.

1. starý nepriateľ?

Možno to nie je náhoda, že toľko ľudí sa bojí pavúkov.

Jedna populárna teória hovorí, že na samom začiatku ľudskej evolúcie pavúkov naozaj predstavoval vážnu hrozbu pre ľudí, pretože z toho sme vyvinuli a takáto reakcia.

Táto teória je založená na reakcii malých detí vo veku nižšom ako asi tri roky. Ak vykazujú dve snímky, jeden s pavúka, druhá s šváb, potom pavúk spôsobí, že majú viac negatívnych emócií. To je prekvapujúce, pretože šváby sú rovnaké nepríjemné.

Nie každý súhlasí s touto teóriou, niektorí argumentujú, že tam je strach z pavúkov z môjho detstva, a to je ešte získal strach. Avšak, tam je v ňom súčasťou vrodeného: sme veľmi, veľmi skoro začnú báť pavúkov.

2. poďakoval Obrovský pavúk!

Pavúkov pavúk sa zdá oveľa väčšie, než v skutočnosti je.

V jednej štúdii požiadal Arachnophobia pozerať na Tarantula rôznych veľkostiach a potom posúdiť ich veľkosť. A čím viac ľudí bojí pavúka, tým viac sa prehnané jeho veľkosť.

Samozrejme, že takéto skreslenie, je nepravdepodobné, že by pomôcť prekonať fóbie.

3. pavúky sa blíži!

Rovnako tak, keď vidíte pavúkov plazenie pavúky, zdá sa, že hmyz je oveľa bližšie, než v skutočnosti je.

V jednej štúdii, účastníci ukázal videá prechádzaním pavúkmi k nim. Ľudia musia byť vyhodnotené, na ktorom mieste sa hmyz bude to veľmi tesné. Čím väčší bol ich strach z pavúkov, čím kratšia je vzdialenosť medzi nimi sa zdalo a hmyz.

Video: Čo sme strach? Strachy a fóbie # 1

Spoluautor pokusu vysvetľuje: "Čím viac človek strach, ako sú pavúky, tým viac majú tendenciu znižovať skutočnú vzdialenosť medzi sebou a na blížiace sa pavúka. V tom je určitý zmysel v prípade, že sa blíži objekt je nebezpečné, že je lepšie mať čas skočiť na podlahe sekundy skôr ako pol sekundy príliš neskoro. "

Aj keď, na rozdiel napríklad býk, pavúk je nepravdepodobné, že hádzať na vás.

4. terapia Pauková

Video: Bojíme sa pavúkov !!!

Z pavúkov možno odstrániť pomerne rýchlo.

Šesť mesiacov po jedinom priebehu terapie, dvanásť ľudí, ktorí boli strach z pavúkov dokonca usporiadať tarantula v ruke.

Takáto liečba sama o sebe, že sa pomaly pripravuje na stretnutie s Tarantula, niekoľko mení svoj postoj k pavúkmi.

Dr Katherine Hoyner vysvetľuje: "Ľudia si myslia, že Tarantula je schopný vyskočiť z klietky priamo k nim. Niektorí ľudia si myslia, že Tarantula sa spriada niečo zlé. Ukážem im, že Tarantula - je malé a slabé stránky a ďalšie sa stará o čo najviac skrývať od ľudí. "

5. Home Liečba

Tri jednoduché tipy pre tých, ktorí chcú zbaviť pavúkov sa sami seba:

- Odkazovať sa na niekoho, kto sa nebojí pavúkov a slobodne komunikovať s nimi. Je dokázané, že pri pohľade na človeka bez kontaktu s pavúkom môžete zbaviť samotného strachu.

- Pokúsiť sa dostať bližšie k pavúkovi, je to, čo psychológovia nazývajú "liečba expozície".

- Popísať svoje pocity nahlas. Hovoriť svoje obavy, bude to pomôže im rozptýliť.

Video: Hypnóza: Prehľad liečbu pavúkov (strach z pavúkov)

Mimochodom, prevalencia ahronofobii:

Niektoré štúdie hovoria, že iba 3-7% ľudí, ktorí trpia touto chorobou, zatiaľ čo iní tvrdia, že je to takmer 50% žien a 18% mužov. Výsledky sú pravdepodobne závisieť na tom, kto ste zaradený ako ahronofobam: Iba ľudia, ktorí sú strašne bojí pavúkov, alebo tých, ktorí si ich veľmi nepríjemné.

Video: Prečo sme strach? Prečo robiť hrozné veci? (Vsauce v ruštine)